Sagst du oft Ja – obwohl du eigentlich Nein meinst?Dann bist du nicht allein. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, klare Grenzen zu setzen – aus Angst, andere zu enttäuschen, abgelehnt zu werden oder als egoistisch zu gelten. Dabei ist ein bewusstes Nein oft der erste Schritt zu einem gesunden Ja zu dir selbst. In diesem Beitrag […]