• Verstehen, was los ist: Wir erklären dir psychische Erkrankungen und geben dir Sicherheit im Umgang mit neuen Situationen.
• Emotionale Entlastung: Teile deine Sorgen, Ängste oder Erschöpfung. Deine Gefühle finden hier Platz – für neue Kraft.
• Gesunde Abgrenzung: Lerne, für andere da zu sein, ohne dich selbst zu verlieren. Starke Grenzen schützen dich und helfen deinem Umfeld.
• Konstruktive Kommunikation: Entwickle Klarheit und Verständnis im Dialog, auch wenn es schwierig wird.
• Rollen und Verantwortung reflektieren: Finde in veränderten Familiensituationen deinen Platz neu – für mehr innere Balance.
• Stärkung eigener Ressourcen: Erhalte praktische Werkzeuge, um Belastungen besser zu bewältigen und stabil zu bleiben.

ab 60 € / mit Mitgliedschaft

Wenn ein nahestehender Mensch psychisch erkrankt, wird das Leben für Angehörige oft zur enormen Belastungsprobe. Viele fühlen sich hilflos, überfordert oder allein. Mit unserer spezialisierten Online-Beratung für Angehörige bieten wir dir einen geschützten Rahmen, in dem du alle Fragen und Gefühle offen ansprechen kannst – ohne Tabus und ohne Urteil.

Unsere erfahrenen Berater:innen stehen dir mit wissenschaftlich fundiertem Wissen, viel Empathie und langjähriger Praxiserfahrung zur Seite. Du erhältst nicht nur mehr Verständnis für die Erkrankung deines Angehörigen, sondern auch ganz konkrete Strategien, wie du dich selbst stabilisierst und in der Situation handlungsfähig bleibst.

Ob es um Wissen, emotionale Entlastung oder gesunde Abgrenzung geht: Gemeinsam finden wir Wege, wie du dich in dieser Rolle schützen, stärken und wieder zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zurückfinden kannst. Du bist nicht allein – und du darfst auch für dich sorgen!

Starte jetzt mit einer persönlichen Online-Beratung. Finde heraus, wie du mit den Herausforderungen als Angehörige:r besser umgehen und dich selbst dabei nicht verlieren musst.